corba.gen.tr
Çorba

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Pirinçli Ispanak Çorbası

Pirinçli ıspanak çorbası, Pirinçli ıspanak çorbası besin değeri oldukça yüksek olan bir çorbadır. Sağlık açısından faydalı bir çorba olan pirinçli ıspanak çorbası özellikle demir eksikliği yaşayan insanlarda demir tedavisini destekleyici bir yemektir. Zaman almadan yapabileceğiniz bu yemek sofralarda daha sık  yer almalı ve çocuklara bu yemeğin alışkanlığı anneler tarafından kazandırılmalıdır. Bir çok hastalığa iyi gelen ve kişi vücuduna dayanıklılık kazandıran pirinçli ıspanak çorbası aslında oldukça lezzetlidir. Özellikle kış aylarında kişinin hastalıklardan korunmasına fayda sağlayan değerleri taşıyan bu çorba ana yemekleri tamamlayıcı olarak sofralarda yer almaktadır. Klasikleşen çorbalar arasında değişik bir çorba arayışı içindeyseniz pirinçli ıspanak çorbasını denemenizi tavsiye ediyoruz. Sizde değişik ve sıra dışı bir çorba sofralarınızda yer alması isteği içindeyseniz mutlaka denemelisiniz. Hem sağlıklı hemde doyurucu olan pirinçli ıspanak çorbası tarifini sizler için paylaşıyoruz. Şimdiden kolay gelsin.

Pirinçli ıspanak çorbası için gerekli olan malzemeler:
  • Yarım kilo ıspanak
  • 3 yemek kaşığı sızma zeytin yağı
  • 1 tane orta boy soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 tane kırmızı biber
  • 1 çay bardağı baldo pirinç
  • 5 su bardağı su
  • 4 yemek kaşığı beyaz peynir
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tutam tuz
Pirinçli ıspanak çorbası yapılışı: Öncelikle ıspanakları doğrayarak bol su ile iyice yıkayın ve süzülmesi için süzgeçte biraz bekletin.
Pirinçli Ispanak Çorbası

Derin bir tava alın ve ocağın üzerine koyun. Tava içerisine iyice yıkanıp kurulanan ıspanakları koyun ve tuzu ilave edin. Ispanak yaprakları solana kadar ısıtın. Sonrasında ayrı bir tencere içerisinde zeytin yağını ısıtın. Soğanı soyup küçük küçük doğrayın. Kırmızı biberi de soğana uyum sağlayacak şekilde küçük küçük doğrayın. Son olarak sarımsağı soyup sarımsağı da doğrayın. Tencere içerisindeki zeytin yağının içerisine doğranmış kuru soğanı ilave edin ve biraz kavurun. Sonrasında doğranan biber ve sarımsağı da ilave ederek kavurun. Sebzeler kavrulduktan sonra pirinci iyice yıkayarak kavrulmakta olan sebzeler içerisine ilave edin. 4-5 dakika karıştırarak kavurun ve içerisine suyu ilave edin. Karışımı kaynattıktan sonra 10 dakika kısık ateşte pişirin. Kaynamakta olan çorba içerisine ıspanak ve tuzu da ekleyin yaklaşık 5 dakika kadar pişirdikten sonra ocağın altını kapatın ve çorbayı dinlenmeye bırakın. Pirinçli ıspanaklı çorba biraz dinlendikten sonra servis yapabilirsiniz. Afiyet olsun.

Yayınlanma Tarihi : 04.10.2016 18:30:53

Pirinçli Ispanak Çorbası Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Pirinçli Ispanak Çorbası"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Sütlü Domates Çorbası

Sütlü Domates Çorbası, yaz kış tüketilebilecek lezzetli bir çorbadır. Özellikle kıtır ekmek ve kaşar peyniri ile son derece doyurucu ve besleyici bir çorbadır. Okul çağındaki çocukların ya da hastaların beslenmesinde veya akşam ye...

Buğdaylı Ayran Çorbası

Buğdaylı ayran çorbası, özellikle sıcak yaz aylarında, kışın içtiğimiz sıcacık, mis kokulu çorbaları hiçbirimiz içmek istemeyiz. Bir de Ramazan yaz ayına denk gelmişse iftarda diyetisyenlerin önerisi orucu açarken çorba ile başlam...

Lahana Diyeti Çorbası

Lahana Diyeti Çorbası, Hızlı şekilde kilo vermek isteyenler için hazırlanan lahana diyeti çorbası sizi fazla yağlarınızdan kolayca kurtulmanız için yardım ediyor. Lahana çorbası diyeti yaparken alkol almamaya kesinlikle dikkat...

Kırmızı Pancar Çorbası

Kırmızı pancar çorbası, anavatanı Akdeniz olan kırmızı pancarın, içerdiği mineral ve vitaminler bakımından adeta enerji deposudur. Kış aylarının önemli sebzelerinden biridir. Sağlığa en faydalı besinler arasında olan kırmızı panca...

Kelle Çorbası

Kelle Çorbası, büyük ve küçükbaş hayvanların baş kısımlarının çeşitli işlemlerden geçmesi sonucu elde edilen çorba türüdür. Tarihi çok eskilere dayanan kelle çorbası; bizim ülkemize has bir çorbadır ve seveni de oldukça fazladır....

Tavuklu Paça Çorbası

Tavuklu Paça Çorbası, Kelle ve paça çorbasının sevenleri  çok olduğu gibi sevmeyenleri de çoktur. Aslında genel olarak sakatat seven bir milletiz ama nedense özellikle gençlerimiz  belli bir yaşa gelmeden sakatat türü yemeklerde...

Pirinçli Domates Çorbası

Pirinçli Domates Çorbası, Ana yemeklerden önce bir kase çorba içmenin vücuda ve sindirim sistemine olan katkısını birçok kişi iyi bilir. Sağlıklı yaşamı alışkanlık haline getiren kişiler sofralarından çorbayı eksik etmesin. Birçok...

Sarımsaklı Un Çorbası

Sarımsaklı Un Çorbası, son derece besleyici ve özellikle kış aylarında tüketilebilecek besin değeri yüksek bir çorbadır. Kış aylarında karşılaşılabilecek nezle grip gibi hastalıklara karşı bağışıklık sisteminin güçlenmesinde öneml...

Diyet Çorba

Diyet çorba, sadece diyet yapanlar için değil aynı zamanda düşük kalorili beslenenlerin yada kolesterol sorunu olanların tüketebileceği hafif ve lezzetli bir tariftir. Günümüzde diyet dendiği zaman ilk akla gelen şey yemek yememek...

Kremalı Kereviz Çorbası

Kremalı Kereviz Çorbası, Kereviz maalesef insana sağladığı pek çok yararlı özelliğine rağmen ülkemizde pek tüketilmemekte ve de sevilmemektedir. İşte vereceğimiz bu kremalı kereviz çorbası sayesinde hem kerevize olan önyargılar...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

Çorba, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Mayıs - 2018