Yağ yakan lahana çorbası, özellikle fazla kilolarından kurtulmak isteyenler için tavsiye edilir. Lahana içeriğindeki etken maddeler sayesinde hızlı kilo vermeye yardımcı olur. Ancak yağ yakan lahana çorbasıyla yapılacak diyetin en fazla 7 gün devam ettirilmesi gerekir. Bu sürede diyete uyulduğu takdirde 4-8 kg arası kilo kaybı yaşanabilir. Fakat sağlık sorunu olanlara ya da çorbayla yapılan diyet sırasında sorun yaşayanlara kesinlikle lahana çorbası diyeti tavsiye edilmez.
Sorun yaşamayanlarda diyeti sık aralıklarla yapmamalıdır. En az 30 gün süreyle ara vermeli ve sadece 7 gün uygulamalıdırlar. Birden fazla yağ yakan lahana çorbası diyetini yapanlar her defasında ilk etkiyi de göremezler. Verilen kilo her defasında daha az olur. Bu çorbayı nasıl pişirebilirsiniz, yağ yakan etkisini nasıl görebilirsiniz, bunları size açıklamaya çalışalım.
Lahanayı parçalara ayırın. Bunları güzelce yıkadıktan sonra her birini ince kıyarak tencerenin içine alın. Buna yaklaşık 2 litre kadar su koyarak ocağın üzerine alın. Bu arada biberleri, domatesleri ve kuru soğanları ayıklayarak ince doğrayın.
Bu malzemeleri de kaynayan tencerenin içine atın. Maydanozu da ince kıyarak ilave edin.
Yağ yakan lahana çorbası et bulyon ve baharatlarla lezzetli bir hale getirilir. Tüm malzemeler yumuşadığında, lahana çorbası da tüketime hazır hale gelir. Bu çorbayı diyet yapmak için hazırlıyorsanız, mutlaka bir uzmana danışmalısınız. Çünkü yanında tüketeceğiniz diğer yiyecekleri de bilmelisiniz. Bir sağlık kontrolünden geçerek, diyete uygunluğunuzu belirlemelisiniz. Kesinlikle bilinçsizce tüketilmemesi gerekir.
Afiyet olsun.
